现在社会生活中，喝酒应酬已经成了社交的一种主要手段，不管是洽谈生意还是朋友相聚，都喜欢用喝酒来获得友谊的欢乐，经常是你来一杯我来一杯，最终不醉不归的局面。在日常生活中，我们需要有养成良好生活的习惯，纠正不好的生活习惯，生活中只有养护好自己的肝脏，才能够让乙肝病毒一直“潜伏”，不再发病出来，所以乙肝患者切勿吸烟以及染上毒品。
乙肝患者切勿吸烟
得了慢性乙肝，绝对不能吸烟。身体中解毒器官的肝脏，导致乙肝病毒的入侵，让肝脏的解毒功能出现下降，而吸烟能够引发过量尼古丁在身体里面积累，从而又加重了对肝脏的损害。抽烟可以导致肝脏的肝内微循环障碍，使肝脏供血供氧不足，并且抽烟还能够让人体免疫能力下降，导致呼吸系统疾病的概率上升，而我们的身体患上任何一种疾病，都有让潜伏在身体中的乙肝病毒复发，或者直接加重慢性乙肝的病情。
乙肝患者切忌过度喝酒过度喝酒
解析：酒精在身体里面的代谢过程，大部分会在肝脏里面分解，一部分的酒精在进入人体里面之后，很多时候随着肺部的呼吸，以及通过汗腺排出体外；特别是大多数的酒精，都会在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，乙醛本身就对肝细胞有非常大的毒害作用，正常人群很快会在乙醛脱氢酶的作用下，导致乙醛在肝脏里面转为乙酸，转化为更多的热量。但是，酒精在人体内的代谢速率是有限的，如果饮酒过量，酒精就会在肝脏中蓄积，蓄积至一定程度即造成酒精性肝损伤。因此，乙肝病毒携带者绝对不能过度饮酒，因为你的肝细胞本来就携带有乙肝病毒，过量饮酒会加重肝细胞的负担，也进而会导致肝细胞的损害。
乙肝患者切勿染上毒品
无论是健康人，还是感染过乙肝的人，毒品坚决不能碰。如前所述，肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的；肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的毒品呢。
温馨提示
我国有大部分的乙肝表面抗原阳性者，其中一部分是乙肝表面抗原阳性、肝功能正常、病毒复制不活跃的患者，暂时不需要治疗。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作，如果生活中不注意，体内“潜伏”的乙肝病毒很有可能引起乙肝的发作。
