乙肝小三阳是一种常见的疾病，乙肝小三阳外在症状不明显，很多人容易忽视，就因为人们的忽视才会导致病情恶化，最后恶化为肝硬化，如今乙肝小三阳患者青睐于饮食治疗，很多患者并不知道该如何饮食护理，往往走入误区，只会加重病情，所以要多了解一些病种知识，那么乙肝小三阳如何科学饮食呢？
76%的乙肝小三阳患者之所以会恶化为肝硬化，最重要的原因是忽略自身病情所致，为何会忽略病情，主要是因为没有明显症状表现，就觉得病情轻，不需要治疗，也不需要做好日常的肝脏保健注意事项，长此以往，病毒在潜滋暗长，导致肝脏损伤的加剧，最终诱发了严重肝脏疾病的发生，所以，乙肝小三阳更应该注意及时治疗，以及日常保肝。
乙肝小三阳患者如何科学饮食
1、乙肝小三阳多吃高蛋白质食物有好处
乙肝小三阳可以多吃豆制品、奶制品，以及鸡蛋、瘦肉等，这些食物都含有丰富的蛋白质，可以用来修复受损的肝细胞，对病情恢复很有好处。
2、乙肝小三阳多吃富含胡萝卜素的食物有好处
乙肝小三阳多吃绿菜花、菠菜、油麦菜、胡萝卜、南瓜、芒果、柑橘等，这些富含胡萝卜素的食物，对肝脏保健都非常有好处。
