乙肝小三阳是乙肝常见的一种病理现象，处于该时期的患者，随着病情的发展，会出现很多症状，如果不加注意的话，还有可能会导致病情恶化。那么小三阳患者肝损伤怎么调理？
引起乙肝小三阳患者肝脏受损的原因是很多的，但是主要是由于患者体内乙肝病毒大量复制，损伤肝脏引起的，所以此时患者需要及时的选择科学的方法进行抗病毒治疗，否则的话，很容易导致病情朝着肝硬化、肝癌的方向发展。
乙肝小三阳患者日常生活中不注意休息、熬夜、过度劳累、饮酒吸烟、饮食不当等均可引起肝脏受损，因此乙肝小三阳患者要成良好的饮食习惯，保证营养均衡，多吃一些含生素丰富的食物，例如：水果、蔬菜等，以及含蛋白质丰富的食物，例如鱼肉、豆腐等，不要吃一些油腻、刺激性的食物。
另外，乙肝小三阳患者还要多参加一些户外运动和体育锻炼，以增强自身力，不要过度劳累，保证充足的睡眠，良好的心态，不要轻易发怒、或者忧虑重重，以免引起肝火旺盛，对乙肝小三阳的治疗不利等等。
