乙肝大三阳很多时候都是因为生活中的饮食有关，其发生不可避免的，很多人都是因为种种生活因素发生了乙肝大三阳，所以我们在生活中做好自身的预防护理措施是尤为重要的。那么、平日生活中我们都是怎样预防乙肝大三阳呢？我们的方法正确吗？
乙肝大三阳应该如何预防呢？
1、别乱吃药来预防乙肝大三阳
慢性肝炎患者乙肝大三阳的发生概率比正常人高出100倍。普通人防乙肝大三阳首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。
专家提出，要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“营养”为标榜的药物往往名不副实，切忌滥用。
2、少吃“生猛”海鲜
乙肝大三阳年轻化，与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。
3、保持良好情绪
现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。所以说保持良好的心态也是预防乙肝大三阳发生的一种方法。
以上有关预防乙肝大三阳的方法大家了解了吗？很多时候乙肝大三阳有一定的遗传因素，所以我们一定要治愈好自身的乙肝大三阳，切断传染源，避免病情的恶化，另外患者要特别注意自身饮食规律，乙肝大三阳的发生很大时候跟饮食有很大的关系。
