乙肝大三阳不但对患者的危害很大，而且这种疾病的治愈难度很大，因此人们在治疗乙肝大三阳的过程中，对于乙肝大三阳的保健方面也要了解，这样才能加快治疗的速度，那么，乙肝大三阳的保健方法有什么？患者对这个问题要有了解。
患者在治疗乙肝大三阳的过程中，对于乙肝大三阳的保健方法也要了解，这样才能早日治愈这种疾病。
1、饮食平衡：乙肝大三阳在日常的生活中，要注意饮食平衡的问题，患者在饮食方面不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等，这样才能加快治愈的速度。
2、多饮水：这也是需要乙肝大三阳患者注意的问题，患者在对于乙肝大三阳的治疗中，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，所以人们在了解乙肝大三阳的保健方法有什么后，对这个问题千万不要忽视。
3、少饮酒：得了乙肝大三阳的患者要少饮酒，如果大量饮酒就会影响患者的肝脏功能，因为少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。这是需要患者重视的问题。
4、要适量运动：适量的运动可以增强人们的体质，所以得了乙肝大三阳的患者，平时要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
乙肝大三阳是对患者影响非常大的疾病，因此人们在了解乙肝大三阳的保健方法有什么后，对于平时的保健工作要做好，这样才能起到辅助治疗的效果，患者在治疗乙肝大三阳这种疾病时，建议患者能到正规的医院进行治疗。
