乙肝大三阳使许多患者变得抑郁，这主要是因为这种疾病比较难以治疗，许多患者经过了长时间的治疗仍然效果不佳。但是患者只要在平时注意护理，保持良好的心境，再加上比较好的治疗疾病一定会逐渐好起来。
1、节制性生活。乙肝大三阳患者可以进行性生活，但是要有所节制才可以。如果房事过后出现疲乏、腰困、头晕等症状，应及时停止性生活。乙肝大三阳在病情稳定期可以适当的性生活，但病情不稳定时一定要禁房事积极治疗。
2、避免劳累、心情愉悦。乙肝大三阳患者还要在平时避免劳累，以免伤害到肝脏。劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力。乙肝大三阳患者活动以不感到疲乏、恶心、腰困为准，病情波动期最好卧床休息，静养康复。抑郁会导致肝气郁结，容易引起肝区疼痛，甚至影响内分泌和抵抗力，使病情加重。乙肝大三阳患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，最终战胜疾病。
因此，对乙肝大三阳患者来说，需要做的事情比较多，但是只要用心就可以掌握。患者在平时做事情的时候要以身体为本，不要让自己过于劳累，以免使身体出现不适反应，另外还要保持心情的愉悦。
