乙肝大三阳等乙肝患者，除了服用药物治疗外，饮食上的合理搭配也有助于改善病情。饮食和运动相结合，多吃水果，水果能给身体带来水分和营养，可以帮助我们，远离乙肝大三阳等乙肝疾病。选择正确的饮食是很重要的，我们一起来简单的了解一下。
（1）肝病患者吃水果要适量。
每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑；梨吃多了会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适；荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。
（2）肝病患者要吃成熟和新鲜的果实。
未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。
（3）肝病患者要根据病情选择水果。
肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
（4）肝病患者吃水果时要注意食用卫生。
吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。
患有乙肝大三阳的患者，还要注意根据个人情况，选择不同的数量。成人每天1-2个苹果就好，儿童适当较少。吃水果时，乙肝大三阳患者要细嚼慢咽，有利于患者的有效吸收。吃的太快会造成患者血管出血。希望以上介绍，对患有乙肝大三阳的乙肝患者有帮助，祝早日康复。
