转氨酶是肝功能检测中一个常见指标，对于乙肝患者来说，转氨酶一旦升高，患者就会紧张。那么吃什么可以降低转氨酶呢?
1、菌类食物，如香菇、蘑菇、木耳、银耳、金针菇等。菌类食物营养丰富，可以提高患者的免疫力；
2、适当多吃一些高蛋白的食物，如鱼类、豆制品、蛋类、牛奶等，以促进转氨酶患者的肝细胞修复再生，但不宜多吃；
3、新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、柿子、红薯、杏、油菜、菠菜、桔子、柚子、柠檬、红枣、猕猴桃等，以补充维生素。
以上就是有关“吃什么可以降低转氨酶”的介绍，最后，专家提醒：转氨酶的正常上限是40单位，转氨酶升高就说明体内肝细胞受损、变性甚至坏死。很多情况下都可以引起转氨酶轻度异常，要降低转氨酶，需要到正规的专科医院，对转氨酶升高的原因进行全面分析，了解病因，由专业医生诊断，转氨酶高吃什么药好，转氨酶升高的患者一定不要乱用药，有些药物对肝脏的损伤更大，如：红霉素，四环素，安眠药等。乙肝转氨酶高不同于其他疾病，必须坚持治疗才能有效的控制病情的发展，彻底达到治愈的效果。
