乙肝大三阳是一种传染性很强的肝脏疾病，患者除了积极进行有效的治疗外，日常生活中还应做好肝脏的保护工作，避免肝损伤的加重。那么，乙肝大三阳怎么保护肝脏？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。
专家指出，乙肝大三阳要保护肝脏就要做好以下几点：
1、注意饮食平衡。乙肝大三阳患者不应暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不均的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝功能异常。所以，乙肝大三阳患者一定要注意饮食平衡，不吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果。
2、不要饮酒：酒精主要在肝脏内代谢，乙肝大三阳患者饮酒很容易加重肝脏负担，导致病情加重。
3、多喝水：乙肝大三阳患者要多喝水可以补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，此外，乙肝大三阳患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，有利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
4、多做户外运动，呼吸新鲜空气。简单、适量的运动既能使人气血通畅、促进吐故纳新，增强身体免疫力，又可以怡情养肝，达到护肝保健的目的。
5、保持心情舒畅。乙肝大三阳患者要学会治怒，应尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久而久之，就易导致肝病。
以上就是专家对“乙肝大三阳怎么保护肝脏”的相关介绍。专家强调，乙肝大三阳一定要注意上述事项，做好肝脏的保护工作，此外，最关键的是患者应及时到正规的肝病专科医院详细检查治疗，以免病情进一步发展恶化。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，或http://www.gannang.com/contact.html，专家会为您详细解答。
