养生网,四季养生秘笈

秋天重点预防肝病复发 肝病饮食要注意这三点

肝病在防治方面有个季节的认识,就是肝属春木,肝病的变化跟春天相关,因为肝主生发、喜条达的,这跟春天是联系在一起的。那么肝病的特点是在春天、春夏之间往往容易复发,或者病情加重,复发的机率会增高,提前防治就应该在秋冬季节。

春夏养阳,秋冬养阴。因为说要养阴,实际上补肾叫做养阴,所以从补肾阴这个方面着手的。那么在这个秋冬季节进行治疗,实际上是在预防之中有治疗的作用,也就是这个时候进行补养,那么到春天的时候,这个肝病可能它复发的机率会降低,既使复发可能病情也会轻一些。所以说肝病是强调“春病冬治”,而跟我们常见的“冬病夏治”是不一样的。

防治肝病的日常注意事项

通常我们说酒精对肝脏的影响很大,为什么肝脏病反复强调不要喝酒,什么道理?现在研究很深入了,就是酒精不仅仅是直接伤肝,造成肝脏损伤,更重要的是,酒精它对多个肝再生修复机制具有抑制作用。它不仅仅是伤肝,而且是抑制正常的再生修复的机制,也就是对生机产生了影响。

另外熬夜本身对肝也是不利的,不太主张熬夜。熬夜实际上对人体的正常的身体机能,也就是生机的恢复是不利的。正常的作息,养成良好的生活习惯,对肝病的恢复是有利的。

肝病患者的饮食要求

1、饮食结构要合理

多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。人体有8种氨基酸自身不能制造,一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时,可弥补各自的不足,明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量,减低对动脉硬化的影响,保证必需氨基酸的充分吸收利用。

2、食量要恰当

肝病时消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

3、饮食清淡

炒菜应清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒烟戒酒。

4、合理应用中药补药

肝炎患者不提倡过分服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见,盲目进食补药没有益处。

另外失代偿期肝硬化患者的饮食中蛋白质含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食,否则易发生脂肪肝。

爱乐网,美女图片,搞笑图片
作者: admin       浏览: 9452次
上一篇:不要把胡萝卜当下酒菜 分解的酵素会损伤肝脏
下一篇:酒精肝患者要终身禁酒 要注意酒精肝三级预防
相关推荐 ⇓
生活中这4个小细节很伤肝,不吃早餐伤肝很严重!

生活中这4个小细节很伤肝,不吃早餐伤肝很严重!

浏览:13384      点评:364
女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

浏览:6189      点评:171
经常喝酒很伤肝,这3种人过量喝酒很危险!

经常喝酒很伤肝,这3种人过量喝酒很危险!

浏览:8686      点评:310
这8种坏习惯很伤肝,你还不快改正!

这8种坏习惯很伤肝,你还不快改正!

浏览:8226      点评:242
如何有效进行预防小儿脂肪肝?孩子多加运动是最好的办法

如何有效进行预防小儿脂肪肝?孩子多加运动是最好的办法

浏览:13782      点评:285
肝功能异常的原因有哪些?和这5大因素有关!

肝功能异常的原因有哪些?和这5大因素有关!

浏览:14411      点评:147
做到5点就能够让肝脏健康,相信你轻轻松松能做到!

做到5点就能够让肝脏健康,相信你轻轻松松能做到!

浏览:9106      点评:87
病毒性肝炎的类型有哪些?这5种类型最常见!

病毒性肝炎的类型有哪些?这5种类型最常见!

浏览:8958      点评:103
肝囊肿应该如何预防呢?注意4个方面可预防肝囊肿

肝囊肿应该如何预防呢?注意4个方面可预防肝囊肿

浏览:14791      点评:138
返回顶部