过节聚餐、生日聚餐、结婚聚餐、工作聚餐，在现代社会中以各种名义为主的聚餐成了大家释放压力、加深感情、谈论工作的主要方式，纵观餐桌上，放眼望去全是美酒佳肴，面对这么多的山珍海味，怎能不大开吃戒呢？海吃海喝的，你幸福吗？你若幸福，请问问你的肝：你幸福吗？
聚餐：满足了胃，伤害了肝，脂肪肝无处鸣冤
不规律的生活方式，脂肪的过度摄入正是脂肪肝的重要元凶，聚餐期间，人们很容易放松警惕，给自己的肠胃放假，海吃海喝，甚至还有可能吃了这餐接着吃那餐。这种不规律的聚餐很容易造成肠胃的超负荷，不仅有可能诱发肠胃疾病，而且还很可能形成脂肪肝。尤其是脂肪肝患者，过量饮酒和大量进食高热量的食物，对肝病的发展会起到推波助澜的作用，甚至会并发急性胰腺炎等危急重症。
从医学上讲，造成脂肪肝的原因是肝脏脂肪含量的急剧增加而造成肝脏功能的损害。而引起脂肪肝的主要原因是饮食不节，长期饮酒，过分强调营养，追求高糖、高蛋白、高脂肪三高饮食。
而脂肪肝患者由于美好的气氛而放松警惕，很容易暴饮暴食，加重肝脏负担，使脾的运化功能、胃的消化功能失调，阻滞气机，升降失常，运化失司，而致纳呆痞满，呕恶嗳腐，脘腹胀满，因此而导致脂肪肝发作。
肝病医院提醒：脂肪肝患者聚餐，问问你的肝：你幸福吗？千万不能因为一时满足了嘴瘾，而让肝脏受了苦，不要把你的幸福建立在肝的痛苦之上。
聚饮：推杯换盏之间，酒精肝脂肪肝不期而遇
酒是餐桌上不可少的，对大多数人来说，少量饮酒并无大碍，但是脂肪肝和酒精肝患者绝不能饮酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，会直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。由于脂肪对肝细胞的侵润，影响了酒精在肝细胞内的代谢，所以脂肪肝患者比正常人更容易醉酒，导致酒精中毒。国内的研究发现，2/3左右的肝硬化、肝癌患者往往有过量饮酒的历史，饮酒使慢性病毒性肝炎患者肝硬化和肝癌的发生率增加并且发病年龄大大提前。
肝病医院专家提醒：聚饮期间，肝病患者千万要忌“酒”，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
聚会：感情深也不能不拿肝脏当回事
亲朋好友、同学，不经常见面的难免要找时间聚一聚的，大家难得的机会碰到一起，因此，很多酒精肝脂肪肝病人对自己的病情不以为然，认为偶尔喝一点酒，吃一点肉无所谓，“感情深，一口闷”毫不在乎自己的病情会不会因为喝酒吃肉而加重。
聚餐桌上的饭菜虽然可口，但却富含大量的油脂，对于脂肪肝酒精肝患者的肝脏有很大的损伤，会进一步加剧肝脏脂肪化的程度，而大量的饮酒更是酒精肝脂肪肝患者的天敌。
肝病医院专家提醒：聚会虽然机会难得，但是在和老朋友老同学叙旧的同时，更要保护好自己的肝脏，以免因为你一时的幸福而导致肝脏一生的不幸！
