肝是人体非常重要的组织器官，因为它的主要功能就是为人体排毒、净化血液。因此，倘若人们的肝脏部位出现不适的状况，那么就需要及时找到诱发因素，然后在做针对性的调整与治疗。
肝疼是怎么回事？
1、长期喝酒
在冬季期间，人们对酒的摄入量是较高的，因为冬季室外温度较低，所以很多人都喜欢喝烈酒来暖身。此外，冬季之时，由于人们穿的比较厚，所以就不太会注重自己的体重，进而就会增加聚会的频率，而在聚会之时就会增大对酒的饮用量。而当人体内酒精的含量过高之时，就会出现肝部疼痛的状况，所以喝酒要适度。
2、长期熬夜加班
现如今有很多青年人，他们的经济压力是很大的，所以就需要在工作上努力奋斗。而要想比别人更加的优秀，就需要不断地提高个人的能力以及扩充自己的知识面，所以有很多的人都会选择熬夜加班的方式去增长自己的技能。但是，长期加班熬夜的人，他们的这种生活规律会大大增加其肝脏部位的负荷，从而就可能会出现肝部疼痛的状况，因此加班要适度。
3、肝炎
有很多人在冬季期间会比较容易患肝炎这种疾病，这是由于冬季期间，室外的空气质量是较差的，因为在这个时期是没有绿色的植物来调节空气质量的，并且供暖系统也会加大对空气的污染度。因此，在冬季人们遭受到细菌感染的几率是较大的，而当人们的肝脏部位受到细菌或者病毒的感染之时，就会诱发肝炎疾病的产生，从而就会诱使人出现肝痛的状况。
肝痛应该怎么缓解？
1、适度减压
对于肝痛的患者来说，他们需要调节自己的生活规律，从而达到减压的目的。因为压力是诱使人出现肝痛症状的主要因素，所以人们就需要劳逸结合，凡事不要太过着急，要循序渐进的进行。
2、及时做检查
对于肝部太过疼痛的人来说，如果这种情况持续的时间较久，并且通过减压的方式也没得到缓解，那么就需要及时的到医院接受相关的检查。因为这类肝痛的人很可能其肝脏部位被疾病侵袭了，所以就需要尽早做检查以及治疗。
总结，对于肝脏疼痛的人来说，需要及时的给自己减压和戒除酗酒的习惯。此外，也需要尽早到医院接受相关的检查，以确定具体的病因。
