1、枸杞
枸杞中含有枸杞色素、多糖等成分,这些物质成分对肝脏代谢有着非常好的作用,不仅能够提高肝脏的新陈代谢,还能够对免疫功能起到调节作用。
2、牛樟芝
牛樟芝中有着非常多的对肝脏有利的成分物质,如多醣体、超氧化物歧化酶等,这些物质能够很好的防止细胞出现变异的情况,对提高肝脏排毒的功能有着非常好的效果。
3、胡萝卜
胡萝卜的维生素A、维生素B等营养物质相当丰富,能够起到非常好的明目、通便以及养肝的功效。