咨询：检查发现我转氨酶偏高，网上查了下说是肝脏有炎症，我没有别的不适，这种情况可不可以通过饮食来调理，吃什么可降转氨酶？转氨酶偏高吃什么好？
鉴于上述的咨询，肝病专家指出：转氨酶偏高一定要及时查明诱发的原因，从而针对病因或诱因进行针对性治疗，同时配合饮食调理，标本兼治，才能彻底降低转氨酶，恢复肝功能。
转氨酶偏高，如果是近期饮酒或者休息不好等非病理因素所致，及时消除其诱因，从而注意饮食调理即可。
转氨酶偏高，在饮食上需注意以清淡饮食为宜，少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以及高糖和油脂多的食物，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担，从而减缓病情的恶化，促进肝功能的恢复，使转氨酶降低。
那转氨酶偏高，具体吃什么食物可降低转氨酶呢？对此肝病专家给大家作出诠释，以供参考：
转氨酶偏高多吃各种新鲜蔬菜和水果，增加维生素含量，可以加快肝功能的恢复。
转氨酶偏高适当吃些含优质蛋白质的食物，像鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，补充机体所需，进而加快肝细胞的修复。
转氨酶偏高多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力。
以上是简单介绍的“吃什么可降转氨酶？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：，我们将悉心为您解答。
