乙肝(全称乙型病毒性肝炎)， 是一种常见的慢性传染性疾病，是全球各地病残和死亡的主因之一，给患者的生活带来相当多的困扰。治病不如防病，为尽量避免感染乙肝，让我们来了解以下几点乙肝产生的主要原因。
一、传播途径是乙肝产生的主要原因之一。乙肝是慢性传染病，有很多传播途径，具体如下：
1.血液传播：经血液或血制品传播乙肝病毒。
2.医源性传播：由医疗过程中各种未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头等引起感染或拔牙用具及其它创伤性医疗器消毒不严格而导致感染。另外，吸毒者因共用污染的针头和注射器也可能会导致感染。
3.母婴传播：患急性乙肝和携带乙肝病毒表面抗原阳性的育龄妇女，通过妊娠和分娩将乙肝病毒传给新生儿。
4.性接触传播：个体在与乙肝患者或病毒携带者进行性接触或生活密切接触时可通过男性的精液、女性的阴道分泌物引起感染。
如果我们不注意上述这些日常生活中的细节，很可能就会被传染而患病。
二、过度劳累会降低病毒抵抗力。过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病；受寒：这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会；营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是产生乙肝的原因。
三、 乙肝应引起足够重视。很多人因为以前身体素质好，很少得过病，可能在被感染初期会基于以前头疼脑热会两天自愈的经验而误以为乙肝征兆也是不需要重视的，或者因为其它原因而未及时到求诊而耽误了确诊和治疗的关键时机，当确认被感染后而惊慌失措或后悔当初大意。
了解以上几点乙肝产生的主要原因，笔者将如何预防乙肝的问题总结为以下几点：经常注意卫生以降低传染机率；“蜡烛不能两头燃”，我们要懂得劳逸结合，避免过劳而降低身体抵抗力；加强健康忧患意识才能防微杜渐。
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