不少人认为，脂肪肝这种疾病与儿童“八竿子打不着关系”。可最近家住市区的13岁男孩小杨，被查出得了重度脂肪肝，再耽搁下去甚至还会引起高血压、糖尿病等。
金华市中心医院脂肪肝门诊主任医师陈海君告诉记者，小杨是妈妈带着来就诊的，差不多1.6米的个子，体重有80公斤左右，走起路来身上的肉一颤一颤，是个典型的小胖墩。“他妈妈说，孩子小时候没那么胖，家里大人担心他体质不好，便总想着给他补充营养，结果孩子就养成了吃肉不吃蔬菜的习惯，还特别喜欢吃甜食和油炸食品，饭量比家里有的大人还大。”虽然孩子这些年的体重上升，但大人觉得其正是长身体的时候，能吃是好事，就没加以限制，直到最近看他比同龄人胖得太多，肚子上的肉都鼓出“游泳圈”了，才想到去医院做个检查。
原本以为孩子就是胖点，没什么大问题，谁想孩子出现了严重的脂肪病变，肝脏肿大得比成人还大，经B超显示已经得了重度脂肪肝。如果再任其这么吃下去，今后还可能会出现高血压、糖尿病乃至冠心病等。这下，大人着急了，以后可不敢再放任孩子的饮食了，还得经常督促他运动。
记者了解到，目前脂肪肝的患病率节节攀升，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，且当中的儿童患者也越来越多。他们普遍的特征便是，营养过剩、缺乏运动以及不注意个人卫生导致免疫力下降等。而脂肪肝三大主要病因之一，正是肥胖引起肝细胞内脂肪堆积过多造成病变。
如何预防儿童的脂肪肝？陈海君建议，大人首先要让孩子养成良好的饮食习惯，尤其是独生子女，不能想吃什么就给什么，应提倡不吃或少吃动物性脂肪、零食、甜食、碳酸饮料，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、鱼肉、豆制品等。一日三餐中，不可随意缺掉一餐，也不可餐餐吃得太饱，睡前无特殊情况最好不要加餐。
其次，大人要以身作则，带领孩子适当进行体育锻炼，可视自己体质选择适宜的有氧运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。再次，大人不要动不动就给孩子吃营养品、保健品，或是在他们生病时盲目服用药物。肝脏是人体最大的消化器官，任何药物进入体内都要经过肝脏代谢、解毒。如果选择的药物有误，甚至会对肝脏造成损害。
此外，对于家有小胖墩的大人，最好每年定期做肝功能检查和肝脏B超，来排除脂肪肝隐患。
