众所周知，乙肝是一种传染性很强的疾病，且其病程较长，治疗较为困难。因此，除了应积极进行正规有效的治疗外，还非常强调自我保养，只要坚持以下几项原则，乙肝患者就可与肝病长期和平共处。
1、谨慎用药，护肝第一。肝脏是人体最大的代谢解毒器官，任何药物都可能加重肝脏的负担，任何药能不用者尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。
2、定期检查，保持警惕。一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝两对半和甲胎蛋白等，如果有临床症状者，最好半年检查一次，时刻警惕，有备无患。
3、饮食清淡，新鲜皆宜。饮食的原则是清而不燥，淡而不咸，新而不陈，鲜而勿剩。其中尤其强调应严禁饮用一切酒类饮料。
4、知足常乐，闻过则喜。情绪对肝脏影响很大。俗话说：“怄气伤肝”，有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态，自然会有利于“乙肝”患者的长治久安。
5、劳逸适度，保证休息。在工作和学习中，应该劳逸适度，切忌加班加点，少睡熬夜。
