酒精肝患者护肝须知！长期大量饮酒的人，经常会出现酒精肝，也就是酒精性脂肪肝。主要是大量饮酒，酒精在肝脏代谢后产生具有毒性的乙醛，刺激肝脏，最终导致肝脏受损，出现肝功能异常，那么在日常生活当中酒精肝患者怎么护肝呢？
酒精肝还要想护肝，首先要做的第一件事就是要进行戒酒。清除病因，阻止肝功能受损加剧，防止酒精肝的进一步发展、恶化。除此之外，还要注意一些禁忌：
1.酒精肝患者护肝就要忌喝大量冰凉的饮料。温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。而且像那些酸的或者是辣的食物也最好不要空腹食用，防止对胃刺激。
2.酒精肝患者护肝就要忌空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.酒精肝患者护肝就要忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
4.酒精肝护肝，饮食上应多食素食、宜清淡易消化为原则，少食多餐，还要注意休息，做到劳逸结合，同时保持良好的心情对于疾病的康复也有着重要的作用。
相关阅读：乙肝疫苗的有效期
