从轻说：脂肪肝
研究表明男性每天饮50度白酒80克（相当于一瓶啤酒），5年就可发生脂肪肝。
酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，从而引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。
如果你的体型很标准，营养良好，但是却在体检的时候查出了脂肪肝，请反省一下你的饮酒频率和饮酒量，也许它才是你患脂肪肝的元凶。
对于患酒精性脂肪肝的人来说，再也没有比戒酒更好的治疗方法了，与酒精的隔绝可以使肝脏得到充分的休息，良好的营养，再辅以酒精性肝病药物的治疗，一般6周就可以治愈。
从中说：酒精性肝硬化
得了酒精性脂肪肝以后仍然对酒热爱不减，每日持续大量饮酒，乙醇在体内转化的乙醛直接和间接导致肝细胞变性、坏死、纤维化，并有免疫反应参与，严重时可发展为肝硬化。
肝硬化是一种不可逆的病变，它不像脂肪肝一样可以治愈，一旦进入肝硬化阶段，就代表肝脏的一部分功能被彻底损坏了，此时会出现消瘦乏力、腹胀、食欲下降、肝脏肿大、压痛明显、营养不良、贫血、出现腹水，面部及胸部等有蜘蛛痣等等情况，如果这个时候再悔不当初就有点晚了，当然，此时戒酒，一部分代偿的肝功能还是能够发生效用，努力为你工作，但是到了晚期肝硬化，肝脏会萎缩变小，此时，肝脏基本上处于退休阶段了。
肝硬化晚期，肝移植是唯一的治疗手段，此时进行肝移植，疗效好于肝癌期的肝移植治疗。
从重说：肝癌
在肝炎病毒感染低发的国家，长期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素，约2％～3％的慢性嗜酒者通过酒精性肝硬化发展为肝癌。
我国作为乙肝高发的国家，更是有着慢性病毒肝炎这个不利因素，研究表明，嗜酒和慢性病毒性肝炎并存者肝癌的发生率高，发病年龄提前，预期寿命短。
而发生肝癌后，癌细胞可能会全身转移，导致肝移植治疗后肝癌复发，疗效极差。
应酬免不了酒的时候
不要空腹饮酒，饮酒前一定要吃一些淀粉类食物，尽量减少饮酒的量。酒后来碗热汤面，可以减少酒精对肝脏的损害。
平时在家里吃饭应该杜绝饮酒，饮食清淡，营养均衡。
养成良好的生活习惯，每周进行2-3次体育运动，增强身体抵抗力，避免身体肥胖。
注射乙肝疫苗，防止乙肝、丙肝等病毒性肝炎感染。
做到以上几点，你的肝脏会感激你，会更加卖力为你工作哦！
