酒精肝保肝误区有哪些呢？酒精肝的患病人群逐年上升，除了过量饮酒会让酒精肝缠上你之外，中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋还介绍说，很多你认为正确的饮酒方式，其实都可能让你掉进酒精肝陷阱。生活中的养生护理也是很重要的，但是，日常护理中酒精肝保肝误区有哪些呢？一起来看一下。
误区一：多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤，最好的酒精肝保肝方式还是减少酒精的摄入。
误区二：红酒利健康可以喝一点
一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。
因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。
误区三：喝的越多肝的解毒功能越好
大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。对于已经患上酒精肝的人来讲，酒精肝保肝很重要，而且阻止肝损伤最好的方式，还是积极的药物治疗。
戒酒是酒精肝保肝的重中之重。无论哪种肝病患者，都要严格戒酒。酒精肝更是如此。酒精对肝细胞有较强的毒性，任何一种肝病，在治疗康复的过程中，必须绝对禁止饮酒，否则酒精持续伤害肝脏，极易引发肝硬化。
