近几年酒精肝的发病率呈上升趋势和年轻化。人们应注意防治酒精肝，因为酒精肝对肝脏的伤害无疑很巨大，若不能及时有效治疗，酒精肝发展到后期会形成肝硬化等更严重疾病，危害生命。而有的人在治疗过程中，用药不当导致药物对肝脏造成二次伤害。所以肝囊网提醒：防治酒精肝，要注意避开几点误区。
1、肝功能正常便可以喝酒
酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。所以有两类人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少应当每隔半年查一次肝功能。肝脏具有很强的代偿能力，在病情的隐匿发展中，肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查可以是正常的。此时如继续喝酒，无异于“雪上加霜”。待到“不正常”出现，往往悔之晚矣。
2、不是肝炎转氨酶不会升高
酒精肝临床上分轻、中、重度三期。轻度主要表现为酒精性脂肪肝。患者大多比较年轻，常无自觉症状，仅感觉腹胀乏力；中期表现为食欲下降、厌油腻，化验检查可发现转氨酶升高，其中以天门冬氨酸转氨酶（ast）和谷氨酰转移酶（ggt）升高较为突出。轻、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病变可发展为肝硬化，导致腹水和大出血。
3、隔三岔五上酒场不会得酒精肝
究竟喝多大量的酒、喝多久会造成酒精肝？有人认为：“我隔三岔五才上次酒场，没事。”真的是这样吗？
防治酒精肝还要看酒中含酒精的度数。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精约相当于白兰地100ml，威士忌120ml，绍兴酒250ml，啤酒1000ml。如果超过这个量持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。
4、药方可以戒酒
对于早中期酒精肝，戒酒是惟一的防治酒精肝的方法。一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状，有肝功能异常者可配合用些保肝解毒药，如还原型谷胱甘肽、硫普诺宁等，半年后转氨酶会慢慢下降。
但喝酒容易戒酒难。有关戒酒方法，主要是心理和行为治疗。首先病人应当坚定戒酒信心，主动采取措施，逐渐递减酒量，改变原有的生活方式。包括每天少喝一两，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些东西或喝点无酒饮料，尽量避免与酒友聚会，培养多种业余爱好，以及心理暗示等。
防治酒精肝需要避开几点误区如上文所示。肝囊网提醒：酒精肝一定要及早发现及早治疗，特别是长期大量饮酒的朋友，最好定期到医院检查肝功能，有症状表现时，及时到医院检查诊断。争取做到早发现早治疗。
