河北保定 王新民
您的情况应该是轻度的脂肪肝,是可逆的,不必太担心。需要注意的地方是首先要禁酒;其次要控制好饮食,吃适量糖类、高蛋白质、低脂肪、低胆固醇饮食,适当多吃粗粮、蔬菜、水果,少吃零食;适量体育锻炼,减轻体重,消除肥胖。在半年内减去目前体重的5%-10%,即每月减重1~2千克,会对健康带来益处。减肥速度过快(大于5千克/月),可诱发或加剧脂肪性肝炎和肝脏纤维化。对于轻度脂肪肝,如果肝功能正常,无须服用药物治疗。