心理疗法非常重视自我心理的调适，实际上是体现了个体分析问题、解决问题、处理问题的心理过程。教育心理学告诉我们，人们对一项教育活动的认可分为知、情、意、行四个心理过程。行为规范教育的四个心理过程即规范认识、规范情感、规范意志、规范行为。这说明心理疗法的过程实际上是一个自我调剂的过程，通过自我调节，配合药物治疗，就会使得抑郁情绪化解甚至消失。这说明，脂肪肝患者要进一步强化素质教育，尤其是强化心理素质的教育。尽可能早地认识、了解有关心理健康、卫生的知识，只有正确的认知，才能懂得如何预防和保健，才能使自己的心理健康，也是减缓、减少抑郁症的根本措施。
