乙肝、肝硬化、肝癌被称为乙肝“三部曲”。而早诊断早治疗是提高治疗效果的最主要途径,也是阻断致命性并发症(肝功能衰竭、肝昏迷、出血、肝癌转移等)的重要措施。
1.定期检查:慢性乙肝病毒感染者无论有无临床症状都应定期接受检查,如果肝功能持续正常,可每隔半年到1年检查一次。检查项目包括肝功能和B超。如果肝功能不正常,在治疗的同时应至少每月检查一次肝功能,3个月或半年检查一次B超和甲胎球蛋白,甲胎球蛋白显著增高时要警惕肝癌的可能。
2.积极治疗避免反复发作:慢性乙肝病人应避免肝病的反复发作,当肝功能出现异常时应及时就医,有效地控制炎性反应,保护好肝细胞。抗乙肝病毒药物除了能有效抑制乙肝病毒复制外,还具有较强的抗肝硬化、抗肿瘤和免疫调节作用。如果经济条件允许,有适应症的病人,应接受抗病毒治疗。
3.保持良好的生活习惯:对乙肝病人来说,饮酒是非常有害的,酒精可直接损害肝细胞,加速肝硬化进程,催化肝癌的发生。因此,乙肝病人必须绝对忌酒。即使是含有酒精的饮料,也不能饮用。同时,乙肝病人的饮食应以碳水化合物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要进食霉变的食物,如霉变的花生、大豆和谷物等。
4.保持良好心态:乙肝病人应正确对待自己的疾病,不要过分在意病毒含量的多少,而整天担心自己会不会发生肝硬化和肝癌。